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  • 睡眠時間短就一定是睡眠不足嗎？喜萊盈床墊

    人們習(xí)慣將8小時作為每天理想的睡眠時間，所以人的一生中有三分之一的時間處于睡眠狀態(tài)。關(guān)于睡眠，很多人存在這樣的誤區(qū)：時間的長久決定睡眠質(zhì)量的好壞。山東彈簧床墊睡眠是每個人都需要的休息活

  • 睡前“三要三忌”

    正常良好的睡眠，可調(diào)節(jié)生理機能，維持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，是生命中重要的一環(huán)。睡眠不良、不足，翌日會使人頭昏腦漲、全身無力。由此可見，睡眠與健康、工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系甚為密切。要想晚間獲得良好的睡眠，睡前“三

  • 床墊對兒童脊椎的影響

    您最近是否發(fā)現(xiàn)自己的孩子有駝背現(xiàn)象，孩子是否經(jīng)常會抱怨脖子痛、睡眠不好。處于青春期的孩子應(yīng)該活力充沛，精神十足，現(xiàn)在卻處于非健康狀態(tài)。在您百思不得其解時，有沒有想過床墊對孩子睡眠和脊柱的影響呢？如果你的孩子出現(xiàn)了

  • 失眠并不可怕，它是可以治愈的。您知道嗎？

    失眠其實并不可怕，它通過治療是可以痊愈的。那么我們應(yīng)該怎么樣來調(diào)理呢?大家一定對這個調(diào)理存在很大的疑惑，那下面就讓我給大家介紹幾種調(diào)理失眠的好辦法吧!失眠怎么調(diào)理可以痊愈?

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    2019年7月5日中國家具協(xié)會軟體家具專業(yè)委員會年會，在廣東東莞嘉華大酒店隆重召開，本次會議主題為“共倡健康睡眠，共創(chuàng)健康中國”。參會的領(lǐng)導(dǎo)有中國家具協(xié)會會長徐

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  • 深度睡眠也被稱作是“黃金睡眠”

    深度睡眠是睡眠的一個部分，只占整個睡眠時間的25%，深度睡眠也被稱作是“黃金睡眠”。喜萊盈彈簧床墊人的夜間睡眠，一般分5到6個周而復(fù)始的周期，每個睡眠周期約60分鐘～90分

  • 夏季健康睡眠小知識，你知道多少？

    迎來炎夏，最近覺得夜里睡眠質(zhì)量有所下降，本來因為夏季洗漱多了就睡得晚，晚上還會多次醒來，早上也會比鬧鐘提前一個小時醒來。這樣下來的結(jié)果必然就是白天犯困，了解到身邊的不少人也有這樣的困擾。那么夏季失眠,

  • 您的生活跟健康有關(guān)嗎？

    健康生活方式到底是什么嫩？親愛的你真的想過嗎？和社會相適應(yīng)？和環(huán)境相和諧？有健康的人生觀與世界觀？一分為二地看待世界上的事？擺正自己在社會生活中的位置？小編搜索了一個健康公式：健康=60%生活方式+15%遺傳因素+10%社會因素
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